Информация

Информация, семинары...

"Йога смеха".  В Клайпеде семинар проводится впервые.
http://new-human.ru/texts/laugh-videos  (видео о семинаре) http://new-human.ru   (сайт центра совершенствования “Путь человека”)

Опыт центра совершенствования “Путь человека” показал, что одной из наиболее оптимальных форм начального обучения является трехдневный учебно-практический семинар йоги смеха. Тщательно подобранная комбинация несложных элементов йоговской гимнастики, дыхательных упражнений, методов глубокой релаксации и  смехотерапии позволяет за короткий срок достичь результатов, которые обычно требуют недель и даже месяцев занятий. Семинар даёт человеку необходимый внутренний опыт для осознания потребности в дальнейшем развитии и более глубоком обучении. 

Что такое "Йога смеха"?
Это метод сближения человека с его собственной мудрой природой, которая всегда действует правильно. И если ей не мешать, то она сама сделает человека чище, здоровее и энергичнее. Практика глубокой  релаксации способствует очищению организма от стрессов и их остаточных явлений.

Программа семинара
Теоретический материал: 

  • причина возникновения болезней и другие факторы страдания; 
  • что такое стресс, как с ним бороться; 
  • о различных элементах духовной практики; 
  • практические советы и рекомендации; 
  • ответы на вопросы. 

Практические занятия:
Семинар практически знакомит с методикой, позволяющей добиваться: 

  • улучшения самочувствия и состояния здоровья; 
  • очищения и омоложения всего организма человека в целом, включая ум, психику, нервную систему и физиологию;
  • глубокого отдыха и восстановления;
  • нормализации функций позвоночника, как главной энергетической артерии человека;
  • создания внутреннего комфорта и позитивного восприятия жизни;
  • нормализации взаимоотношений и микроклимата в семьях и коллективах;
  • быстрого восстановления после больших психо-эмоциональных и физических нагрузок или перегрузок;
  • значительного повышения результатов в любой своей деятельности;
  • возвращения гибкости, красивой и правильной осанки;
  • освоения навыков самостоятельной помощи.

Практические занятия включают в себя:

  • демонстрацию и практическое выполнение комплекса несложных физических упражнений — асан, (основанных на йоговской гимнастике, специально подобранных и адаптированных под европейцев), направленных на скорейшее оздоровление и восстановление организма, разработку позвоночника и выведение шлаков;
  • обучение дыхательной гимнастике, способствующей очищению и стабилизации нервной системы;
  • обучение расслаблению и релаксации, как средству мощного восстановления и аккумуляции жизненной энергии;
    смехотерапию, для эффективного освобождения от нервно-эмоциональных и психических напряжений;
  • ознакомление с некоторыми элементами практики Знаний Примориарного Звука: "внутренняя тишина и покой", "сердечное тепло" и др., позволяющими полнее и комфортней воспринимать жизнь.

Регулярная практика занятий дает возможность поддерживать хорошую форму, хорошее самочувствие и жизнерадостность. Вы будете чаще улыбаться!

Длительность занятий по 2,5-3 часа.
Занятия проводят сертифицированные преподаватели йоги и смехотерапии.

В дни занятий запрещено употребление алкоголя.
За 2 часа до занятия ничего не есть, в течение дня ограничить потребление жирной пищи.
С собой необходимо иметь небольшую подстилку, домашние тапки, (теплую) удобную спортивную одежду,  тетрадь и ручку.

Если семинар начинается в пятницу, то с понедельника надо обязательно выполнять подготовительные  упражнения Небо и Улыбка, так же вегетарианство: без мясных, рыбных и яичных продуктов   (молочные ещё можно), а с четверга уже и без молочных продуктов.

Потенциальным участником считается тот, кто

  1. Заполнил анкету и в электронном виде переслал её организатору.
  2. Приложил к ней 2 свои недавние фотографии (в полный рост и по пояс приближённая, обе с хорошо различимыми чертами лицаnФото нужно для сравнения (после курса будет фотографирование).
  3. Оплатил 50% стоимости семинара, как подтверждение серьезности намерения участвовать в семинаре.

Трехдневный учебно-практический семинар (3 занятия по 3-3,5 часа) является частью Большого курса смехотерапии и глубокой релаксации (8-10 занятий по 3-3,5 часа).
Занятия проводят сертифицированные преподаватели по йоге и смехотерапии, инструкторы рижского центра  "Путь человека ".

Организатор семинара в Клайпеде     Римма Фролова    +370 672 75851   e-mail: r.frolova@mail.ru